手間のかかる制限食が手軽に楽しめる宅配弁当「食宅便」。
あなたはこの食宅便に対して、
こんな疑問を持っていますよね？
食宅便の制限食って・・・
人工透析をしている人が食べても大丈夫なの？
そうですよね。
その気持ちすごくわかります！！
だって、人工透析は食事制限をするかしないかで、
寿命が大きく変わってきますもんね。
また、食事制限を怠っていると、
心不全や感染症などで死に至る可能性が高くなるので、
しっかり食事制限をすることが健康の秘訣だと言えます！
そこで今回は、
食宅便の制限食は人工透析をしている方の制限食として適しているのか
を徹底的に調査しました。
ちなみに、食宅便の中で人工透析の方向けのコースは、
ケアシリーズの「たんぱくケアコース」になります。
そして、調査の結果・・・
食宅便の塩分ケアコースは、
人工透析をしている方に適していることがわかりました！
その理由は、後で詳しく説明しますが・・・
人工透析患者の制限食として大切な4つの項目の摂取量が理想的だったからです！
なのであなたが、人工透析患者用の制限食を探しているなら・・・
食宅便の「たんぱくケアコース」を一度試してみてください▼
食宅便の塩分ケアコースが人工透析をしている方におすすめする4つの理由
ここで1点注意点ですが・・・
食宅便のたんぱくケアコースの各項目（たんぱく質や塩分など）の数値は、
ごはん150g分の数値が含まれて表示されています。
ちなみに、お茶碗1杯分でちょうど150gとなります。
なので、おかずのみの数値ではないので、
ごはんを多く取り過ぎないように注意してくださいね。
それでは、さっそくみていきましょう！
人工透析をしている方におすすめする理由①たんぱく質の量が理想的だから
1つ目に、たんぱく質の量が理想的だからです！
食宅便のたんぱくケアコースのたんぱく質の量は、
1食あたり「13g」です。
つまり、1日3食と考えると、
1日のたんぱく質の摂取量は「39g」となります。
では、このたんぱく質の量は、
人工透析をしている方にとってどうなのでしょうか？
そこで、腎臓病患者の1日のたんぱく質摂取量の目安を調査してみました。
| 身長（cm） | 150 | 160 | 170 | 180 | |
| 標準体重（kg） | 49.5 | 56.3 | 63.6 | 71.3 | |
| 1日あたりの たんぱく質 上限摂取量（g） |
ステージ1～2 | 過剰な摂取をしないこと | |||
| ステージ3a | 49.5 | 56.3 | 63.6 | 71.3 | |
| ステージ3b～5 | 39.6 | 45.1 | 50.9 | 57 | |
なので、食宅便のたんぱくケアコースの1日のたんぱく質の量は、
人工透析の方にとって理想的であることがわかると思います。
人工透析をしている方におすすめする理由②塩分の量が理想的だから
2つ目に、塩分の量が理想的だからです！
食宅便たんぱくケアコースの塩分摂取量は、
1食あたり「2g以下」となります。
つまり、1日の塩分摂取量は「6g以下」となります。
では、この1日の塩分摂取量は、
人工透析患者の食事制限としてどうなのでしょうか？
そこで、腎臓病の原因にもなる高血圧の塩分摂取量を調査すると・・・
日本高血圧学会は1日6g未満を推奨しています。
「（参照：）日本高血圧学会 減塩委員会より」
と、述べられていました。
つまり、たんぱくケアコースの塩分摂取量は「6g以下」と理想的なので、
人工透析をしている方の食事制限に適していることがわかりました。
人工透析をしている方におすすめする理由③カリウムの量が理想的だから
3つ目に、カリウムの量が理想的だからです！
食宅便たんぱくケアコースのカリウムの摂取量は、
1食あたり「500mg以下」となります。
つまり、1日のカリウムの摂取量は「1500mg以下」となります。
では、この1日のカリウムの摂取量は、
人工透析患者をしている方にとってどうなのでしょうか？
そこで、腎臓病の1日のカリウム摂取量を調査すると・・・
東京女子医科大学病院では、
「1500mg以下」を推奨していることがわかりました。
つまり、食宅便たんぱくケアコースの1日のカリウムの摂取量は、
人工透析をしている方にとって理想的だとわかると思います。
人工透析をしている方におすすめする理由④リンの量が理想的だから
4つ目に、リンの量が理想的だからです！
食宅便のたんぱくケアコースのリンの摂取量は、
1食あたり「270mg以下」です。
つまり、1日のリンの摂取量は「810mg」です。
では、このリンの摂取量は透析患者にとってどうなのでしょうか？
そこで、透析患者向けの身長あたりの1日のリンの上限摂取量を調査しました。
透析患者向け 身長あたりの1日のリンの上限摂取量▼
| 身長（cm） | 151 | 158 | 165 | 172 | 178 |
| 標準体重（kg） | 50 | 55 | 60 | 65 | 70 |
|
1日のリンの 上限摂取量 |
900mg以下 | 990mg以下 | 1080mg以下 | 1170mg以下 | 1260mg以下 |
「（参照：）専門医とつくる透析患者さんのための医療情報サイトより」
表を見ていただくとわかるとおり、
たんぱくケアコースのリンの摂取量「810mg以下」は、
どの身長の条件でもリンの上限摂取量を超えていないことがわかります！
なので、たんぱくケアコースのリンの摂取量は、
透析患者の制限食として理想的だとわかると思います。
以上、食宅便のたんぱくケアコースを
人工透析をしている方におすすめする4つの理由でした。
やはり、人工透析をしているのにかかわらず食事制限を怠ると、
最悪の場合、心不全や脳卒中で亡くなるリスクも上がります。
しかし、食事制限を徹底していると、
そういったリスクを回避することができ、
健常者並に長生きすることもできます！
なので、もしもあなたが透析患者向けの制限食を探しているなら・・・
食宅便の「たんぱくケアコース」をオススメします▼
